Kiedy należy wymienić materac?

Aktualizowano: 13 lutego 2024

Spis treści wpisu:

Kiedy należy wymienić materac?

Dlaczego oraz po jakim czasie należy wymienić materac na nowy?

Każdy z producentów na rynku posiada inną gwarancję na poszczególne produkty -15, 10 lat, mniej lub więcej. Oznacza to, iż materac zgodnie z zapewnieniami jest dobrej jakości i w trakcie trwania gwarancji nie zmieni swoich właściwości. Jeśli materace użytkujemy zgodnie z zaleceniami producentów, potrafią odwdzięczyć się długim terminem użytkowania. Ale nie oszukujmy się, materac nie jest wieczny i nie będziemy na nim spali do końca życia nawet jeśli posiada „gwarancję dożywotnią” 🙂

Kilka faktów przemawiających na ten temat: nasz wiek, w którym kupujemy materac -odpowiada innym preferencją i właściwościom podparcia dla naszego ciała z biegiem czasu oraz waga. Jaki jest właściwy czas użytkowania materaca? Zaleceniem ogólnym, optymalnym jest wymiana materaca co 8-10 lat, niekoniecznie z powodu deformacji ale ze względu na warunki higieniczne jakie mogą w nim panować.

Co to oznacza? – W trakcie snu materac pochłania wszelkie nieczystości takie jak: pot, naskórek, włosy, kurz czy inne mikroskopijne drobinki, które z upływem lat stają się idealną pożywką dla bakterii, roztoczy, grzybów czy innych drobnoustrojów, które żyją w naszym materacu. Dlatego głównym powodem przemawiającym za wymianą materaca na nowy – jest higiena.

Zobacz wpis: „Jak prawidłowo dbać o materac”

Główne powody wymiany materaca

Wymiana materaca jest kluczowa dla zapewnienia komfortu snu i dobrej kondycji zdrowotnej. Oto pięć objawów, które wskazują, że nadszedł czas na wymianę materaca:

  1. Widoczne znaki zużycia – Wgniecenia, wybrzuszenia, czy nierówności na powierzchni materaca są wyraźnym sygnałem, że stracił on swoje pierwotne właściwości wspierające. Jeśli materac jest zdeformowany lub ma widoczne obszary, które są bardziej zużyte niż inne, jego zdolność do odpowiedniego wsparcia ciała jest znacznie ograniczona.
  2. Odczuwalny dyskomfort – Jeśli budzisz się rano z bólem pleców, szyi, lub innych części ciała, lub czujesz, że nie możesz znaleźć wygodnej pozycji do spania, to może być znak, że materac nie zapewnia już odpowiedniego wsparcia.
  3. Zwiększona alergia lub problemy z oddychaniem – Materace mogą gromadzić alergeny, takie jak roztocza kurzu, pleśń i inne czynniki wywołujące alergie. Jeśli zauważysz, że Twoje objawy alergiczne pogarszają się w nocy lub zaraz po przebudzeniu, to może być czas na wymianę materaca na nowy, hipoalergiczny model.
  4. Problemy ze snem – Niespokojny sen, częste budzenie się w nocy, lub trudności z zasypianiem mogą być spowodowane niekomfortowym materacem. Jeśli Twoja jakość snu pogorszyła się i nie jesteś w stanie się zrelaksować, to wymiana materaca może być konieczna.
  5. Materac ma ponad 7-10 Lat – Większość materacy ma żywotność między 7 a 10 lat, w zależności od materiału, jakości i intensywności użytkowania. Jeśli Twój materac ma już tyle lat lub więcej, warto rozważyć jego wymianę, nawet jeśli nie wykazuje on widocznych znaków zużycia. Oczywiście zastosowanie ochraniacza na materac wydłuży żywotność materaca pod względem higienicznym.
  6. Zobacz najlepsze ochraniacze na materac

Regularne ocenianie stanu materaca i jego wpływu na jakość snu jest ważne, aby zapewnić sobie zdrowy i regenerujący odpoczynek.

Jakie są skutki spania na zużytym materacu?

Wymienione powyżej wady materaca widoczne oraz wyczuwalne mogą spowodować również inne zmiany w naszym samopoczuciu, takie jak:

  • drażliwość, brak koncentracji, zmęczenie – spowodowane nie wyspaniem się, ciągłymi zmianami pozycji na materacu
  • bóle pleców, karku, odcinka lędźwiowego- spowodowane zdeformowanym materacem, brak odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa
  • niedosypianie, bezsenność- doprowadzenie do stanu bezsenności z powodu braku odpowiedniego komfortu fizycznego jak i psychicznego spowodowanego brakiem wypoczynku

Jak odpowiednio dbać o materac?
Dowiesz się czytając nasz poprzedni wpis: SalonSnu.pl/jak-prawidłowo-dbać-o-materac

Zobacz tematy:
Zobacz inne artykuły:

Jak przechowywać materac?

Dlaczego warto odpowiednio przechowywać materac? Prawidłowe przechowywanie materaca ma kluczowe znaczenie dla jego trwałości i jakości snu, które oferuje. To jak przechowywać materac może zastanawiać wiele os...

Jak spać ze złamanymi żebrami?

Dlaczego ważne jest odpowiednie spanie podczas rekonwalescencji złamanych żeber? Podczas rekonwalescencji po złamaniu żeber, odpowiednie spanie odgrywa kluczową rolę w procesie zdrowienia i przywracania pełnej...

Wpływ materaca na ból kręgosłupa

Czy materac może być przyczyną moich problemów z kręgosłupem? Czy materac może być przyczyną moich problemów z kręgosłupem? Jaki jest wpływ materaca na ból kręgosłupa? Te pytania nurtują wielu ludzi, ...

Czy można zwrócić materac?

Czy można zwrócić materac zakupiony przez internet? Tak, jest możliwy zwrot materaca zakupionego przez internet. W Unii Europejskiej konsumenci korzystają z prawa do odstąpienia od umowy zawartej na odległość...