Komfortowy sen

Jak odpowiednio dobrać poduszkę?

Jak odpowiednio dobrać poduszkę?

Dobrze dobrana poduszka zapewni nam zdrowy i wartościowy sen oraz odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie poduszki? Oto kilka cennych wskazówek...
Zobacz artykuł
Kiedy należy wymienić materac?

Kiedy należy wymienić materac?

Kiedy należy wymienić materac na nowy oraz jakie są tego przyczyny? Głównym powodem jest utrata swoich właściwości, która się wiąże z upływem lat ale jest coś jeszcze... sprawdźcie koniecznie!
Zobacz artykuł
Kołdry na lato

Kołdry na lato

Wraz z nadejściem lata temperatura w nocy jest wyższa, a co za tym idzie cieplej jest w naszych sypialniach i zaczynamy się pocić. Letnia kołdra poprawia cyrkulację powietrza, a także [...]
Zobacz artykuł
Jaki materac wybrać?

Jaki materac wybrać?

Łóżko może być twoim przyjacielem, albo wrogiem. Będzie to w znacznej mierze zależeć od materaca. A, że spędzamy na nim sporo czasu (nawet 1/3 życia) warto się zastanowić czy Twoje [...]
Zobacz artykuł
materac dla seniora

Materace dla seniorów

Wraz z wiekiem zapotrzebowanie na sen zmienia się, seniory często borykają się z różnego rodzaju schorzeniami, przypadłościami - jak wybrać odpowiedni materac dla tej grupy wiekowej? mamy kilka cennych wskazówek.
Zobacz artykuł
bezsenność

Bezsenność

Kiedy bezsenność staje się chorobą? Problemy ze snem mogą się zaczynać już w momencie, gdy położymy się do łóżka. Zanim wreszcie zmorzy nas sen, mija nawet kilka godzin.
Zobacz artykuł

Poduszki ortopedyczne

Poduszki ortopedyczne, rehabilitacyjne, profilowane. Jaką wybrać? Czy podgłówki profilowane pomagają na bolący kręgosłup? Czy poduszka ortopedyczna i rehabilitacyjna to to samo? Wiele osób potwierdzi, że dobra poduszka to podstawa zdrowego [...]
Zobacz artykuł