Zdrowy styl życia

Jak odpowiednio dobrać poduszkę?

Jak odpowiednio dobrać poduszkę?

Dobrze dobrana poduszka zapewni nam zdrowy i wartościowy sen oraz odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie poduszki? Oto kilka cennych wskazówek...
Zobacz artykuł
Kiedy należy wymienić materac?

Kiedy należy wymienić materac?

Kiedy należy wymienić materac na nowy oraz jakie są tego przyczyny? Głównym powodem jest utrata swoich właściwości, która się wiąże z upływem lat ale jest coś jeszcze... sprawdźcie koniecznie!
Zobacz artykuł
Kołdry na lato

Kołdry na lato

Wraz z nadejściem lata temperatura w nocy jest wyższa, a co za tym idzie cieplej jest w naszych sypialniach i zaczynamy się pocić. Letnia kołdra poprawia cyrkulację powietrza, a także [...]
Zobacz artykuł
Materace z termoregulacją

Materace z termoregulacją

Materace z właściwościami termoregulacji zapewniają odpowiedni komfort podczas snu, mikrokapsułki PCM magazynują ciepło, dbając przez całą noc aby temperatura śpiącej osoby została utrzymana na stałym poziomie.
Zobacz artykuł
bezsenność

Bezsenność

Kiedy bezsenność staje się chorobą? Problemy ze snem mogą się zaczynać już w momencie, gdy położymy się do łóżka. Zanim wreszcie zmorzy nas sen, mija nawet kilka godzin.
Zobacz artykuł