Co to jest Tkanina Tencel Lyocell? Tkanina Tencel Lyocell to innowacyjny materiał przyszłości, który zdobywa coraz większą popularność w różnych dziedzinach. W tym artykule dowiesz się, jak wykorzystywana jest w [...]
Jak spać z holterem EKG? Praktyczny przewodnik Jak spać z holterem i przesypiać z nim całą noc? To pytanie często zadają sobie pacjenci, którzy mają przeprowadzić badanie z użyciem holtera [...]
Regres snu – czym jest, kiedy występuje i jak sobie z nim radzić? Regres snu to okres, w którym jakość i długość snu dziecka ulega pogorszeniu, mimo wcześniejszego ustabilizowania się [...]
Ile godzin powinno się spać? Kompleksowy przewodnik na temat zdrowego snu Ile godzin powinno się spać? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, niezależnie od wieku czy stylu życia. Odpowiedź [...]
Dlaczego ważne jest dostosowanie materaca do swoich potrzeb? Dostosowanie materaca do indywidualnych potrzeb jest kluczowe dla zdrowia i samopoczucia. Sen wpływa na regenerację organizmu i przetwarzanie informacji przez mózg. Niewłaściwy [...]
Najdłużej udokumentowany okres, w jakim człowiek nie spał, wynosi 11 dni i 25 minut i należy do Randy’ego Gardnera, który w 1964 roku podjął się eksperymentu bez snu. Pomimo tego [...]
Dlaczego właściwe ubranie do snu jest ważne dla dziecka? Właściwe ubieranie dziecka do snu jest kluczowym elementem zapewnienia mu komfortu, bezpieczeństwa i zdrowego snu. Odpowiednio dobrane ubranka do snu pomagają [...]
Rozróżnienie między terminami „poduszka ortopedyczna”, „rehabilitacyjna” i „medyczna” może być czasem niejednoznaczne, ponieważ te terminy często nakładają się na siebie w zakresie ich zastosowania i celu. Nowe przepisy Unijne dotyczące [...]
Kiedy bezsenność staje się chorobą? Problemy ze snem mogą się zaczynać już w momencie, gdy położymy się do łóżka. Zanim wreszcie zmorzy nas sen, mija nawet kilka godzin.
Dlaczego sześć godzin snu na dobę może wydawać się wystarczające? Podsumowując, chociaż sześć godzin snu może wydawać się wystarczające z powodu różnych społecznych i osobistych czynników, jest to zazwyczaj poniżej [...]
Według najnowszych badań, słuchanie muzyki podczas snu, może polepszyć pamięć. Włączanie dźwięków, które zsynchronizowane są z powolnymi falami mózgowymi osób śpiących, pozytywnie wpływa na pamięć oraz podnosi jakość snu.
Pościele marki ESTELLA to nie jakość w każdym detalu, zaczynając od materiałów najwyższej jakości, technikę produkcji a kończąc na pracochłonnym, bogatym w szczegóły wykończeniu. Zobacz szeroką ofertę wzorów dostępnych w [...]
Chronotypem nazywamy wewnętrzny rytm dobowy, który odzwierciedla naszą osobowość. Wyróżniamy podstawowe chronotypy jakim jest ranny skowronek i wieczorna sowa oraz pozostałe: wilk, niedźwiedź, delfin oraz lew. Sprawdź jaki do Ciebie [...]
Kiedy nocne poty powinny niepokoić? O czym świadczą? Czy choroby powodują pocenie się? Dlaczego budzę się mokra w nocy? Co zrobić, żeby mniej się pocić w nocy?
Dobrze dobrana poduszka zapewni nam zdrowy i wartościowy sen oraz odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy zakupie poduszki? Oto kilka cennych wskazówek...
Dobrej jakości kołdry czy poduszki są idealnym rozwiązaniem na każda porę roku. Ich cenne właściwości sprawiają, iż możemy stosować je przez cały rok wybierając odpowiedni stopień izolacji cieplnej.
Ponadto 9 na 10 osób rozważa ponowny zakup... Przeprowadzone badanie dowodzi, iż materace TEMPUR® są najwyżej oceniane pod względem poziomu zadowolenia
Materace z pianką termoelastyczną uznawane są za jedne z najwygodniejszch, mają rzesze swoich wielbicieli a ich grono stale wzrasta. Gwarantują wspaniały odpoczynek oraz odciążenie całego ciała bez wywierania nacisku. Zobacz [...]
Ochraniacz na materac w formie prześcieradła, nie tylko posiada właściwości ochronne ale i oddychające. Polecany jest szczególnie gdy śpią z nami dzieci- zobacz w jakich sytuacjach może się sprawdzić oraz [...]
Wybierając materac dla dziecka, zwróćmy także uwagę na wszelkie atesty jakości oraz na surowce, z których został wykonany. Najpopularniejsze są materace piankowe, materace kokosowe, materace lateksowe oraz materace termoelastyczne.
Główna zaletą kołder letnich jest ich niewielka waga, lekkość oraz delikatne otulenie. Zapewniają odpowiednią cyrkulację powietrza, łagodzą wzrost temperatury, poprawiając nasz komfort snu. Zobacz dlaczego warto wymienić kołdrę na letnią..
Łóżko może być twoim przyjacielem, albo wrogiem. Będzie to w znacznej mierze zależeć od materaca. A, że spędzamy na nim sporo czasu (nawet 1/3 życia) warto się zastanowić czy Twoje [...]
Sprawdzasz pocztę lub smartfon tuż przed snem? Niebieskie światło towarzyszy nam na co dzień, jednak od niedawna mówi się o jego wysokiej szkodliwości.
Innowacyjna technologia, poszukiwanie nowoczesnych metod w dziedzinie produkcji materaców- wszystko po to aby zapewnić nam wyjątkową wygodę, komfort oraz zdrowy sen na miarę naszych potrzeb. Zobacz co nowego w świecie [...]
Materace wykonane z lateksu z użyciem naturalnych komponentów są nie tylko bardzo komfortowe, zapewniają wysoką elastyczność punktową oraz są bardzo wytrzymałe. Jak rozróżnić te naturalne od syntetycznych? Dowiedz się więcej...
Pośród coraz bogatszej oferty materaców jakie są dostępne na rynku, są takie które wyróżniają się, posiadając dodatkowe strefy a dokładnie 7stref twardości lub często nazywane 7 stref komfortu.
Pościele marki ESTELLA to niemiecka jakość w każdym detalu. W oparciu o najwyższej jakości materiały oraz wymagającą technikę produkcji pościele marki Estella utrzymują na długo swój kształt oraz kolor. Zobacz [...]
Zapewnienie o tym, że materace są najwyższej jakości, zdrowe, wyprodukowane i zgodne z zachowaniem bezpieczeństwa dla użytkownika jest jego certyfikat oraz atest. Na jakie certyfikaty szczególnie zwrócić uwagę przy wyborze [...]
Pokrowiec na materacu służy głównie jego ochronie oraz posiada szereg dodatkowych właściwości w zależności od modelu. Pokrowce mogą być antybakteryjne, na bazie naturalnych składników, o właściwościach relaksacyjnych, przeciwpotnych oraz termostatycznych.