Na którym boku spać?
Wybór odpowiedniej pozycji snu może korzystnie wpłyną na nasze zdrowie, dowiedz się jaka pozycja jest najlepsza na zdrowy wypoczynek
Kiedy dziecko powinno spać na poduszce? I jak wybrać odpowiednią oraz komfortową poduszkę dla maluszka? Oto kilka cennych wskazówek…
Komfortowy, odpowiedni i przede wszystkim bezpieczny sen dla naszego dziecka to sprawa priorytetowa każdego rodzica. Gdy niemowlak zaczyna rosnąc często pojawiają się pytania: kiedy wprowadzić poduszkę? Otóż niektórzy specjaliści zalecają aby nie stosować poduszki dopóki dziecko nie ukończy 2 lat. Jednak najlepszym doradcą będzie nasza, własna obserwacja dziecka… Wybór poduszki dla malucha wbrew pozorom nie jest trudny. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach, a także pamiętać o tym, że organizm dziecka, tak jak dorosłego, potrzebuje wypocząć w trakcie snu, dlatego poduszka musi być dopasowana pod jego rozmiar i ułożenie ciała. Tylko wtedy dziecko wstanie wypoczęte, a jego rozwój w trakcie snu będzie niezakłócony.
Polecamy poduszkę dla dzieci TEMPUR® Original Junior – wyjątkowy kształt poduszki odpowiada naturalnej linii, jaką tworzy głowa, szyja i ramiona w czasie snu. Zadaniem poduszki jest we właściwy sposób podpierać kręgosłup dzieci. Poduszka przeznaczona dla dzieci śpiących na boku lub plecach, zalecana dla dzieci od 3 roku życia.
Możesz ją zakupić w naszym sklepie stacjonarnym oraz online: SalonSnu.pl/poduszka-TEMPUR®-Original-Junior
Poduszka TEMPUR® Traditional – Jest wypełniona materiałem TEMPUR® Extra Soft, który podpiera, delikatnie dopasowując się do głowy i szyi. Zalecana dla większości pozycji spania. TEMPUR® Traditional doskonała dla osób dorosłych preferujących niskie poduszki i dzieci. Dostępna w wersji miękkiej, średniej i twardej. Dla dzieci polecamy wersję miękką.
Możesz ją zakupić w naszym sklepie stacjonarnym oraz online: SalonSnu.pl/poduszka-TEMPUR®-Traditional
Poduszka Moore 9cm – ze względu na swoją wysokość poduszka Moore 9 w szczególności została dedykowana dzieciom lub osobom śpiącym „na płasko”. Wykonana w całości z pianki Visco, która dodatkowo w tej wersji została perforowana. Dzięki temu poduszka jest bardziej sprężysta oraz zapewnia stałą cyrkulację powietrza jak i skuteczne odprowadzenie wilgoci. Poduszka Moore 9 pozwala na prawidłowe ułożenie kręgosłupa szyjnego, nie obciążając przy tym mięśni.
Możesz ją zakupić w naszym sklepie stacjonarnym oraz online: SalonSnu.pl/poduszka-Moore-9-Perdormire
Tutaj warto wziąć pod uwagę kilka czynników: twardość, wysokość/rozmiar, wypełnienie, gdy dziecko jest starsze pozycja w jakiej zasypia.
Twardość- poduszka nie powinna być zbyt twarda lub zbyt miękka. Wykonaj test naciskając na poduszkę, tak ocenisz jej twardość. Poduszka po nacisku zbyt długo powraca do pierwotnego kształtu- okaże się zbyt twardą, jeśli za szybko odbija będzie zbyt miękka. Najlepszym rozwiązaniem będzie średniej twardości poduszka.
Wysokość/rozmiar- na rynku dostępne są poduszki zaprojektowane specjalnie dla dzieci. Są to poduszki o mniejszej wielkości między 3-40cm a wysokość 5-7cm. Mniejszy rozmiar poduszki gwarantuje, że dziecko przekręcając się z boku na bok uniknie ryzyka uduszenia. Im większy rozmiar poduszki tym niebezpieczniej dla dziecka. Cenna uwaga- w łóżku powinna znajdować się tylko jedna poduszka, ta na której śpi maluch.
Wypełnienie – poduszka powinna być hipoalergiczna, oddychająca. Polecane wypełnienia to pianki termoelastyczne, które są antyalergiczne. Wypełnienie z pianki hipoalergicznej zalecane jest w celu utrzymania zdrowej postawy podczas snu, pomagają bowiem wyrównać kręgosłup i odcinek szyjny. Natomiast wypełnienie z włókien poliestrowych, jest bardziej trwałe i na dłużej zachowuje swój kształt niż włókna naturalne, które również mogą być przyczyną powstania alergii. Uwaga – należy unikać wypełnienia z puchu i pierza gdyż są zbyt miękkie oraz mogą powodować alergie.
Wybór odpowiedniej pozycji snu może korzystnie wpłyną na nasze zdrowie, dowiedz się jaka pozycja jest najlepsza na zdrowy wypoczynek
Odkryj tajniki standardowych wymiarów łóżek: Jakie są standardowe wymiary łóżek i jak dobrać odpowiedni rozmiar materaca do łóżka? Jak właściwie dobrać rozmiar materaca do rozmiaru lóżka? Dobierając ...
Rola innowacyjnych technologii w materacach w poprawie jakości snu Innowacyjne technologie w materacach odgrywają kluczową rolę w poprawie jakości snu. Oferują użytkownikom nowoczesne rozwiązania, które wspie...
Amerykańskie materace Sealy to nowoczesne, luksusowe materace hybrydowe. Połączenie tytanowych sprężyn z innowacyjnymi piankami daje trwałość, komfort jak nigdy dotąd.